以前から考えてはいたんだけど、行動に移せなかったこと。 「ながらご飯をやめる」ということ。 朝食を食べながら動画見る。 昼食を食べながら動画見る。 夕食を食べながら動画見る。 長年こんな生活をしております。 ずっとずっとやめたいと思っていたけど…