いつの間にか増えてしまうもの。
- 封も開けずに放置している郵便物
- 読みもしないのに送られてくるメルマガの数々
- アプリのアイコンの右上に表示される通知バッジ(未読件数)
こうした「見ていないもの」が増えるとムズムズして落ち着かなくなります。
たとえば郵便物。封も開けずテーブルの上に放置してしまう。役所関係の保管しておくべきものですら、”後で“を言い訳に置きっぱなしにしてしまう。さっさとしかるべき場所にしまえば良いだけなのにね。
役所以外の郵便物も一時期は結構あって、テーブルが郵便物で占領されていました。しかもほとんど目も通さずゴミ箱行きとなるものばかりでした。
なので整理しましたよ、郵便物の取捨選択。
今では2〜3週間ポストに何も入ってこないことが普通になりました。
メルマガやアプリの通知も同じこと。
スマホの画面を所狭しと占領するアプリ。しかもアプリの右上には未読件数のオンパレード。こういう状態もかなりムズムズしてしまうので、ダウンロードするアプリやメルマガ登録は必要最小限におさえています。
不要なものはとにかく捨てよう。
情報の取捨選択。
